Die Geheimnisse der 5 fittesten Surfer

Wie kann ein 45-jähriger Glatzkopf die World Tour aufmischen? Wie nimmt man der Angst ihren Schrecken? Wir haben nachgeforscht.

Top 3 des Jahres 2017: Irres Surftraining

Zwischen den Jahren ist die Zeit der Rückblicke. Also blicken auch wir zurück auf die besten Geschichten 2017. Heute: 3 x Surftraining vom anderen...

SUP – Stand up Paddeln will gelernt sein!

Spätestens seit diesem Videoclip wissen wir: SUP macht mobil! Und damit diese Mobilität nicht mit samt ihres Paddlers ‚den Bach runter geht‘, gibt es...

5 unglaubliche Trainingsmethoden der Surfpros

Wir haben die abgefahrendsten Trainingsmethode von echten Watermen und - women für euch.

7 Superfood-Tipps von Kelly Slater

Kelly Slater ist 45 und fitter als manch 20-Jähriger. Mit welchem Treibstoff hält er seinen Körper bloß so gut am Laufen? Wir haben nachgeforscht.

Das Top-10-Ranking der Superfoods

Was können Acai Beeren, Chia Samen und Co wirklich? Wir haben in Sachen Superfoods nachgeforscht.

Pimp up your Life – Teil 3: Besser essen

Selbstoptimierung ist das Wort der Stunde. Jeder will kerngesund, durchtrainiert, Weltmeister im Schach und Boxen sein. Klingt ja auch toll, wenn da nicht der...

Pimp up your Life – Teil 1: Besser trainieren

Selbstoptimierung ist das Wort der Stunde. Jeder will kerngesund, durchtrainiert, Weltmeister im Schach und Boxen sein. Klingt ja auch toll, wenn da nicht der...

Surffit werden

Wetten, dass es dir auch schon einmal so ergangen ist: Nach endlosen Stunden on the road stürzt du dich heißhungrig in den Ozean und...

Powerfood

Willst du wissen, wie du deine Surf-Performance um bis zu 100 Prozent steigern kannst? Ganz einfach: Iss dich fit! Das sagt zumindest Caroline Béliard-Zebrowski, und...

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